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        秋冬交替,需警惕呼吸道傳染疾病
        2023-11-02  來源:本站原創

        市疾控中心 趙遷XAC安康新聞網

        隨著11月的到來,我市進入了秋冬交替的季節。在這個時期,天氣逐漸變得寒冷,早晚的低溫現象也愈發常見,我們需警惕呼吸道傳染疾病的發生。此外,冬季是心腦血管疾病的高發時期,廣大市民朋友們要適當調整生活方式,降低發病的風險,確保身體健康。XAC安康新聞網

        流感是一種由流感病毒引發的急性呼吸道傳染病,主要癥狀包括發熱、頭痛、全身不適,體溫高達39至40℃,并伴有畏寒、寒戰,以及全身肌肉關節酸疼、乏力等明顯癥狀。此外,患者還可能出現食欲減退、咽痛、咳嗽,以及鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結膜充血等癥狀。XAC安康新聞網

        預防流感,要注意勤洗手、保持環境清潔和通風。在流感流行季節盡量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道衛生習慣,咳嗽或打噴嚏時,用上臂內側或紙巾、毛巾等遮住口鼻?人曰虼驀娞绾笙词,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。出現流感樣癥狀應注意休息及自我隔離,不要帶病上班、上學,前往公共場所或就醫過程中需要佩戴口罩。建議兒童、老年人及有基礎性疾病的人群,可前往各級接種門診自愿、自費接種疫苗。XAC安康新聞網

        水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,秋冬季天氣多變,氣候干燥,正值水痘高發季節,嬰幼兒和學齡前、學齡期兒童發病較多,在學校和托幼機構易引起聚集性疫情。XAC安康新聞網

        家長可以帶1歲以上的適齡兒童就近到預防接種門診接種水痘疫苗,能起到很好的免疫保護效果。托幼機構和學校要落實晨午檢、因病缺課學生病因追查與登記報告工作,并做好疑似病例的管理,發現水痘疑似病例要及時隔離治療,切實做到早發現、早診斷、早報告、早隔離、早治療;疾W生必須離開幼兒園和學校,居家隔離治療,直到全部皮疹結痂為止,一般不少于病后2周。對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根據情況分別采取洗、曬、燙、煮等方式消毒。同時還要勤換衣被,保持皮膚清潔。家長要教育小朋友養成良好的衛生習慣,飯前便后要洗手,勤換衣服,健康飲食,適量運動,增強體質,若出現發熱、出疹、皮膚瘙癢等不適要及時到醫院就診。XAC安康新聞網

        手足口病多發生于學齡前兒童,多數寶寶突然起病,臨床表現主要是發燒,隨后會出現皰疹,集中在手、腳和口腔周圍。3歲以下兒童托育機構和幼托機構容易發生手足口病聚集性疫情。XAC安康新聞網

        要養成良好的衛生習慣,牢記“勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬太陽”15字防病口訣。在手足口病的流行季節,家長盡量少帶孩子去人流量大的地方,防止交叉感染。接種腸道病毒71型 (EV71) 滅活疫苗,可以預防由 EV71病毒感染引起的手足口病,可減少重癥、死亡病例的發生。托幼機構、學校等集體單位,應加強晨午檢、消毒、健康觀察等日常防護工作,發現疑似病例應及時隔離并通知家長帶去就診。XAC安康新聞網

        冬季寒冷,血管尤其是冠狀動脈最容易收縮、痙攣,引發心腦血管疾病,如腦出血、腦梗、心梗等。一般來說,如果冬天里數日有乏力、頭暈、胸部不適,活動時心悸、心絞痛或心絞痛發作頻繁、劇烈、持久的情況,就要警惕心腦血管疾病了。XAC安康新聞網

        老年人尤其有心腦血管基礎疾病的人勿用冷水洗臉、洗衣,以免寒冷刺激導致血壓升高。冠心病、高血壓病等患者尤其要放寬胸懷,避免精神緊張、情緒激動、過度勞累、生活無規律、失眠、焦慮等,這些因素可使脂代謝紊亂,進而增加患病風險。適當增加膳食纖維攝入,減少脂肪、膽固醇的攝入,多飲水,戒煙限酒。進食要注意不宜過多或過飽,尤其晚餐不宜過飽。保證充足的睡眠及休息時間,勞逸結合,避免情緒起伏過大及精神過度緊張。適當運動可減少心腦血管疾病風險,但要合理安排運動時間和控制好運動量。XAC安康新聞網

        如果有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病的慢性病患,需要做好居家監測,規律服藥控制好血壓血糖等,如果出現胸口悶痛、憋氣、頭暈目眩和頭痛等癥狀需及時就醫。50歲以上中年人、肥胖者、有高血壓、糖尿病、高脂血癥等基礎疾病者、有心腦血管疾病家族史、長期吸煙者都屬心腦血管疾病高危人群,應定期全面體檢,早期發現不良因素,及時治療,降低心腦血管疾病發病風險。 XAC安康新聞網

        (責編:殷婷)
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